Os rins são um dos órgãos mais importantes para a manutenção do corpo e um dos maiores inimigos da saúde renal são as pedras nos rins. A função dos rins é, principalmente, filtrar o sangue para eliminar substâncias prejudiciais ao organismo, como amônia, ureia e ácido úrico. Eles também atuam no equilíbrio de sais minerais no corpo, como sódio, potássio, cálcio, magnésio, fósforo, bicarbonato, entre outros.

Preparamos este artigo para te ajudar a entender melhor o que são as pedras nos rins, sintomas, diagnóstico, tratamento e o que você pode fazer para evitá-las. Confira.

O que causa pedras nos rins?

Pedra nos rins, também chamada de cálculo renal, é uma massa endurecida, semelhante a pedras que se forma nos rins ou nas vias urinárias, resultante do acúmulo de cristais existentes na urina.

Entre os motivos que podem ocasionar o cálculo renal, a alimentação rica em proteína e sódio e o pouco consumo de água no dia a dia são dois dos principais, pois deixam a urina mais concentrada. Além disso, também é importante destacar outras causas:

• Volume insuficiente de urina, ou urina supersaturada de sais.
• Grande quantidade de cálcio, fosfatos, oxalatos, cistina, ou falta de citrato na urina.
• Distúrbios metabólicos do ácido úrico ou da glândula paratireoide.
• Alterações anatômicas.
• Obstrução das vias urinárias.

Lembre-se: independente da causa, na presença de sinais e sintomas indicativos de pedra nos rins, é importante consultar o médico para serem feitos exames e iniciado o melhor tratamento.

Pedras nos rins: sintomas

Os sintomas de pedras nos rins surgem quando a pedra é muito grande ou quando se desloca pelo sistema urinário, causando dor e desconforto, que pode variar de intensidade de acordo com a localização da pedra. Os principais sintomas de pedras nos rins são:

• Dor na parte baixa das costas que pode limitar os movimentos.
• Dor nas costas que pode irradiar para a virilha.
• Urina turva e com sangue (em alguns casos).
• Vontade frequente para urinar.
• Dor ao urinar.

Além disso, nos casos em que há obstrução do canal pelo qual passa a urina, a pessoa pode não urinar, aumentando a dor, o desconforto e o risco de infecção urinária.

Como prevenir as pedras nos rins

Para prevenir as pedras nos rins é indispensável manter uma alimentação equilibrada, sem o consumo excessivo de sal, e beber bastante água durante todo o dia. O recomendado é que se tome aproximadamente 2 litros diariamente para manter a saúde, não só dos rins, mas do corpo como um todo. 

Confira dicas práticas que te ajudarão a ingerir mais água durante o dia:

• Mantenha a sua garrafinha sempre por perto e com água fresca.
• Coloque um lembrete no celular.
• Coma frutas ricas em água, como melancia, abacaxi e melão.
• Coloque bastante salada no prato.
• Substitua refrigerantes por água e chás.
• Estabeleça metas de consumo diárias.
• Beba água ao acordar e antes de dormir.

Por fim, alguns hábitos saudáveis, como praticar exercícios regularmente e dormir bem, também ajudarão a proteger a sua saúde como um todo, ajudando a evitar as pedras nos rins.

Perguntas frequentes

Quanto tempo demora para expelir as pedras nos rins?

O tempo necessário para eliminar uma pedra nos rins difere de pessoa para pessoa. Uma pedra menor que 4 mm (milímetros) pode passar de uma a duas semanas. Uma pedra maior que 4 mm pode levar cerca de duas a três semanas para desaparecer completamente.

Pedras nos rins podem matar?

Não. As pedras em si, não matam, mas os riscos ou complicações associadas a elas podem matar, como danos renais e doença renal crônica. 

Como é a dor das pedras nos rins?

As pedras no rim causam dor extrema (comparável à dor do parto) quando se movimentam ou estão sendo expelidas e podem vir acompanhadas de vômitos, palidez, taquicardia e desmaio. A dor é localizada, geralmente, na parte inferior das costas ou na lateral inferior do corpo.

No geral, quanto maior a pedra, mais intensos serão os sintomas. Por isso, é necessário diagnosticá-las o mais rápido possível para evitar que elas cresçam.

Pedras nos rins: diagnóstico

O diagnóstico de problemas renais, como as pedras nos rins, pode ser feito com o auxílio de exames de sangue, como dosagem de creatinina, ureia, sódio e potássio, e exames de urina com o objetivo de identificar a presença de proteínas na urina, um indicativo de alteração no funcionamento dos rins. 

Também é muito importante fazer sempre que necessário o Check-up do Rim, que conta com 7 exames em uma única coleta de sangue e urina:

• Creatinina – Inclui a Taxa de Filtração Glomerular
• Hemoglobina Glicada Fração A1c
• Hemograma Completo
• Potássio
• Uréia
• Urina Tipo 1
• Sódio

O resultado fica disponível em 2 dias úteis e pode ser consultado em nosso site em poucos cliques.

Você pode realizar o check-up no conforto do seu lar, sem precisar sair de casa, não é necessário pedido médico. Com os nossos check-ups você cuida da saúde e ainda economiza, pois você pagará um valor menor do que pagaria pelos exames individualmente.

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